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京葉線東京駅ホームから新幹線改札まで

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京葉線東京駅のホームから
新幹線ほか山手線、京浜東北線ホーム方面まで
どのくらいの時間とcal消費になるのか?

京葉線から降りて
ホームの階段は5カ所。
一番後ろで最短距離から

1-ホーム階段.jpg

階段は計33段。26秒かかりました。
エスカレータで登ると24秒。

続いて地下3階から地下1階まで。
ところがここは4つのエスカレータだけで
階段がありません。

2-エスカレータ.jpg

エスカレータを階段のように登ると25秒で到着。
止まってエスカレータでいくと51秒かかりました。

3-ホール.jpg

ここが地下1階改札があるフロアーです。

4-くすり.jpg

そこからドラックストアの前を通るとまた階段

5-くすり階段.jpg

ここも階段が28段、23秒。
エスカレータで登ると20秒。

6-平坦.jpg

ここはベイロードといいます。

7-平坦2.jpg

動く歩道がありますが歩きます。

かなり歩きます。

8-平坦3.jpg

階段手前まで約2分40秒かかりました。

そこからまた階段です。

9-階段.jpg

この階段が64段あって一番多い。
50秒かかりました。

10-平坦.jpg

ここが新幹線ほか各方面への通り道です。
地下4階のホームからここまで
約370メートルだそうです。
全部歩いた所要時間は普通に歩いて4分57秒でした。
動く歩道を歩けばもう少し早いと思います。

相当のカロリーを消費したかと思ったら
たったの25calぐらい。レモン1個分ぐらい。

たいしたことないですね。
東京駅が大変とおもいましたが…。
八丁堀駅のほうが消費かロリーが高いか次回に。

でも、毎日これくらいは
体動かさないとだめですね。

京葉線「八丁堀駅」乗り換えはこちら





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2017年09月
 


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