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2009年05月30日

新浦安・明海の岩盤浴さらら

一年ぶりの岩盤浴。

岩盤-さらら.jpg

パークグランデ新浦安トレードポート1F 、
岩盤浴さらら
http://sa-la-la.com/index.html
ちょっとわかりにくい。ファミリーマートの隣にあります。

受付でビジター料金¥2,000を払う。
会員 になると、2回目から(90分) ¥1,500。

ロッカーキーをもらって中へ。
女性浴室11床。男性浴室5床とのこと。
男性用スペースはさすがに狭い。

午前11時30分現在、
男性利用者はほかに誰もいません。

まず、シャワー。
そして作務衣に着替え、大きなバスタオルをもって浴室へ。

①うつぶせになってお腹から温める(5分)
②仰向けになって(10分)
③クールダウンお水を飲んで水分補給

この①②③を2,3セットくり返す。と説明をうける。

まずうつぶせでもう汗が…。
仰向けではもう全身汗びっしょり。
とりあえず3セットくり返してみた。
約1時間これで充分です。

岩盤浴のあとの肌は、
いつまでもさらさらとした感触で、
臭うこともありません。
そのまま帰ってみてください。

とのことで、シャワーは浴びずにでました。

効果を実感していただくには、
週2~3回でまずは1ヶ月
通ってみていただくのが良いようですが、
絶対そうでなければいけないというような決まりはないと思います。

とのこと。
一度も経験のない方、
サウナとは全然違います。
メタボにいいかも。ぜひお試しを。

2009年05月11日

潮見駅で人身事故。京葉線上下で運転見合わせ。

突然のサイレンが鳴り響く。
消防車、パトカー、救急車がつぎつぎと。
騒然とした潮見駅。

潮見-1.jpg

人身事故のため京葉線は上下線で運転見合わせ。

潮見-2.jpg

14時45分現在 京葉線は運転見合わせ

15時10分頃に運転を再開し遅れがでています。

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